Pequena reflexão sobre o mito comum de que o stress é sempre causado por eventos externos e não tem nada a ver com pensamentos e crenças pessoais.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que o stress é só coisa dos adultos.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que desabafar ou expressar raiva é uma maneira eficaz de aliviar o stress.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que é possível eliminar o stress na sua totalidade.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que a gestão de tempo é a única solução para a gestão do stress.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que as técnicas de gestão de stress são one-size fits all.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que o Stress pode ser facilmente medido e quantificado.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que só situações de alto Stress levam ao burn-out.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que o Stress não traz risco para a saúde física.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que é possível viver sem Stress.