Myth Buster

Pequena reflexão sobre o mito comum de que o Stress é permanente e que não podemos fazer nada quanto a isso.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que os bons eventos da vida não causam também stress.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que o impacto do Stress é limitado ao indivíduo

Pequena reflexão sobre o mito comum de que o Stress é facilmente gerido se evitarmos as situações

Pequena reflexão sobre o mito comum de que a gestão de Stress é um luxo e não uma necessidade

Pequena reflexão sobre o mito comum de que somente individuos com ansiedade ou depressão são suscetíveis ao stress.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que atividades para aliviar o stress não fornecem benefícios a longo prazo

Pequena reflexão sobre o mito comum de que só os grandes eventos da vida podem causar stress.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que o stress é sempre causado por eventos externos e não tem nada a ver com pensamentos e crenças pessoais.

Pequena reflexão sobre o mito comum de que o stress é só coisa dos adultos.