Ignorar o Stress Faz Com Que Desapareça?
Pequena reflexão sobre o mito comum de que ignorar o Stress faz com que desapareça.
O Stress É Resultado da Fraqueza ou Incapacidade Individual de Lidar Com A Situação?
Pequena reflexão sobre o mito comum de que o Stress é resultado da fraqueza ou incapacidade individual de lidar com a situação.
O Stress É Só Uma Questão Emocional e Mental?
Pequena reflexão sobre o mito comum de que o stress é uma questão puramente emocional e mental.
O Stress É Igual Para Todos?
Pequena reflexão sobre o mito comum de que o stress é igual em todos nós.
Só os Grandes Eventos da Vida Causam Stress?
Pequena reflexão sobre o mito comum de que só os grandes eventos da vida causam stress.
O Poder de um Diário do Stress
Na sinfonia da vida contemporânea e cosmopolita, o stress surge como uma nota constante, impactando as nossas emoções, os nossos pensamentos e até as nossas interações. No entanto, no meio de todo este caos, encontramos uma ferramenta pronta a nos guiar no imenso labirinto que é a nossa mente – um Diário do Stress. Através …
A Flor de Lótus
Um viajante curioso aproximou-se do lago e ficou maravilhado com a visão do lótus. Intrigado com seu simbolismo, procurou a sabedoria de um velho monge…
Dois Alpinistas e a Mochila Pesada
Dois alpinistas lançaram se numa longa viagem através das montanhas. Cada um carregava uma pesada mochila cheia de mantimentos…
十牛圖 Dez Touros
No séc XII surge um conjunto de quadros, acompanhados por poemas, que ilustram o caminho para a iluminação, segundo a tradição budista – “Dez Touros”
O Bolo de Arroz e o Diamante
Era uma vez um jovem monge que vivia num mosteiro. Um dia, ele recebeu um presente especial de um colega monge – um delicioso bolo de arroz.